ワークショップは当日申し込みが可能です！！

イベント全体について

ワークショップについて

５つのワークショップすべてにおいて　当日参加の枠を設けることになりました

フライヤー等では事前予約制としておりましたが　

小さなお子さんを連れて・・・のお客様もおられます

当日に参加できたらしたいというお声も多くいただいておりますので

当日参加申し込み　すべてのワークショップにおいて可能です

タイムスケジュール（フライヤーで確認できます）をご覧の上　直接会場へお越しくださいませ

お待ち致しております

　　ワークショップ・・・西部市民会館２階　研修室　　

　　　☆図書館側にありますので移動の際はお静かに願います☆

①１０：１５～１１：１０

親子でニッコリ♡癒されベビーマッサージ・・・【講師】伊藤　真由子

～癒すことで癒されよう～

ママの手から伝わる愛情たっぷりマッサージで赤ちゃんを癒してあげましょう
その心地よさにママも赤ちゃんもニッコリ＾＾触れることでカラダとココロを癒し心身ともに元気に！
赤ちゃんのうっとり心地よさそうな表情は　ママに元気をプレゼントしてくれます♡
【極上の親子のふれあいタイム】　一緒に楽しみましょう♪

②１１：３０～１２：３０

カラー＆ビューティー講座・・・【講師】今井　須美子　　前　佳子

～あなたらしさがキラキラ輝くカラー&メイクを探してみませんか？！～

気付けば長らく変わっていないメイク、あれっ？ずっとこれでいいの？変えたいけどどこを変えればいいのかわからない・・洋服とも会っていないみたい・・。そんな疑問やお悩みを解決！

後日使える♪メイク個人Lesson&眉カット無料券・プレゼントつきです♪♪

☆ＳＰＥＣＩＡＬ　ＷＯＲＫ　ＳＨＯＰ☆

③１３：００～１４：００

赤ちゃんをスルッと生むためのワクワク♡妊婦生活講座・・・【ゲスト講師】冨塚　千秋

京都・奈良・大阪などで多くのママさん、妊婦さんに支持され、教室はいつも満員御礼♪
雑誌にコラムも掲載されている人気講師の千秋先生。妊娠中のからだやこころの変化、出産への不安。一気にまとめて解消してくれる、こころもからだも元気になる人気講座が明石で聴けるスペシャルな機会です！出産までにどっしりとしたお母さんになること間違いなし！！２人目さん以降の妊婦さんも驚き☆
お話を聞く前の出産と、講座を聴いてからの出産の違いを実感される方もたくさん。幸せな出産に導くこの講座、この機会にぜひ！！

ＨＰはコチラ↓

カラダ講師冨塚千秋～幸せヨガ＊幸せ講座～

④１４：１５～１５：１５

幸せ女子を叶えるカラダとココロあたためレッスン・・・【講師】太田　温子

～子宮からhappy！yogaとともに～

生理って本当は気持ちいい？！毎月をblueに過ごす残念ガール必聴です！！今まで誰も教えてくれなかった驚きのからだの仕組み・・・「女性のからだ講座」をベースに知る、生理を心地よく過ごすためのセルフケアの方法と、からだがカタい人でも簡単にできるyoga。実践すれば本来私たちが持っているからだの機能が働きはじめ、毎月しんどい・おっくうだった日々から解放されたという声も続々！！自分を心地よく過ごすカギは骨盤と子宮に♪女性ホルモンを整えて内側から美しくなりましょう。あたたかくてしなやかなカラダとココロに変わっていける・・・　イライラＢｌｕｅＤａｙ　⇒　心地よい＝快　を感じてみませんか。ベビ待ちさんにも超おススメです！！やわらかくてあたたかい子宮は“わたし”をＨａｐｐｙにしてくれますよ。